Исследователи молвят, что сон укрепляет иммунную систему, защищая наш организм от зараз.
Так, опыты на мухах проявили, что в случае мощного инфекционного заболевания сон может даже спасти жизнь. Газета Daily Mail пишет, что исследователи из Мед школы Перельмана Пенсильванского института (University of Pennsylvania) нашли, что выспавшиеся плодоносящие мушки, которые являются частым объектом исследований в генетике, легче переносят инфекции и скорее восстанавливаются опосля заболевания. Вот почему нездоровым рекомендуется больше спать, отмечает hi-news.ru.
«Это интуитивный ответ организма на желание поспать во время заболевания. Наша работа в очередной раз подтверждает эффект сна на реакцию иммунной системы», - говорит создатель исследования Джули Уильямс.
Ученые изучали восстановительный эффект сна через недосыпание. Одних мушек лишали сна перед инфецированием расчудесной либо синегнойной палочками, иным же, напротив, давали возможность выспаться. Крайние скорее восстанавливали здоровье и выживали за счет увеличения стойкости организма к инфекции.
Работа была размещена в журнальчике Sleep («Сон»). Ранее остальные ученые установили, что недосыпание убивает четверть клеток мозга.